Nós, os Micróbios e Uma Visão Alargada da Vida de Ed Yong

Título: Nós, os Micróbios e Uma Visão Alargada da Vida

Autor: Ed Yong

Género: Ciência, Saúde, Medicina

Ano: 2016

Avaliação: 4 em 5

Como já devem ter percebido por aqui, gosto de ler de tudo. Não estou ligada a um género literário e, de vez em quando, apetece-me aprender um pouco sobre determinado tema. Livros científicos são uma forma muito eficaz de fazer um "detox" da ficção; passamos para a realidade, somos inundados de novos conceitos e aprendemos um pouco mais sobre aspetos do nosso dia a dia. Apesar de não ser uma leitura fácil, consigo adquirir algum novo conhecimento que vou sempre associar a essa leitura.

Sobre os micróbios, sabia o básico e não fazia ideia da sua importância a tantos níveis, tanto para nós como para todos os outros seres. Popularmente, a palavra micróbio tem uma conotação negativa, pois pensamos imediatamente em agentes patogénicos - os que nos deixam doentes. Esta leitura foi uma forma interessante de começar a ver esses pequenos seres com outros olhos, pois sem eles muita coisa não seria possível. 

A única coisa que mudava neste livro é a linguagem. O autor podia ter simplificado mais a escrita para tornar a leitura menos exigente a quem não está familiarizado com os termos científicos.

Frases que sublinhei:

"Todos temos um microbioma característico, moldado pelos genes  que herdámos, pelos locais onde vivemos, pelos medicamentos que tomámos, pelos alimentos que comemos, pelos anos que vivemos, pelas mãos que apertámos."

"Quando escolhemos as nossas refeições, estamos igualmente a decidir quais as bactérias que são alimentadas, e quais as que se vão sobrepor aos seus pares (...) As gorduras saturadas alimentam os micróbios inflamatórios. A fibra tem o efeito oposto."